반응형 힘즐과 인대의 차이 알아보기1 힘줄과 인대의 차이 알아보기 힘줄과 인대의 차이 알아보기우리 몸의 움직임을 책임지는 구조 중 많은 사람들이 헷갈려 하는 것이 바로 힘줄과 인대의 차이입니다.둘 다 근골격계에 속하고 비슷해 보이지만, 역할과 기능은 분명히 다릅니다. 이 차이를 정확히 이해하면 운동 부상 예방과 통증 관리에 큰 도움이 됩니다. 힘줄과 인대의 차이를 중심으로 기능, 손상 원인, 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.1: 힘줄이란 무엇인가힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 조직입니다. 근육이 수축할 때 발생하는 힘을 뼈로 전달해 실제 움직임이 가능하게 합니다. 예를 들어 팔꿈치를 구부릴 때 이두근과 팔뼈를 연결하는 것이 힘줄입니다. 힘줄과 인대의 차이 중 가장 핵심적인 부분이 바로 연결 대상입니다.2: 인대란 무엇인가인대는 뼈와 뼈를 연결하는 조직으로 관절을 안정적.. 2026. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
